10 Conselhos de Dipa Ma
- Escolha uma prática de meditação e se mantenha com ela. Se você quer progresso na meditação fique com uma técnica.
- Medite todos os dias. Pratique agora. Não pense que poderá fazer mais depois.
- Qualquer situação é trabalhável. Cada um de nós tem enorme poder. Isso pode ser utilizado para ajudar a nós mesmos e os outros.
- Pratique a paciência. Paciência é uma das mais importantes virtudes para o desenvolvimento da vigilância e da concentração.
- Liberte sua mente. Sua mente é todas as estórias.
- Refresque o fogo das emoções. A raiva é um fogo.
- Divirta-se no caminho. Sou muito feliz. Se você vier meditar você também será feliz.
- Simplifique. Viva de forma simples. Uma vida muito simples é boa para tudo. Muito luxo é um obstáculo para a prática.
- Cultive o espírito da bênção. Se você abençoar aqueles à sua volta isso o inspirará a ser zeloso a cada instante.
- Esta é uma jornada circular. A meditação integra a pessoa inteiramente.
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